Nadia Zijlstra is een ijshockey keeper (Leeuwarden, 24 oktober 1989). Groeide op in Leeuwarden en is met 4 jaar (1993) gestart met ijshockey bij Trias Leeuwarden. In 1995 werd de overstap gemaakt naar Flyers Heerenveen. Hier doorliep Nadia de gehele jeugd opleiding en speelde vervolgens een ruime periode in de eerste divisie van de Flyers. Op twaalf jarige leeftijd trainde Nadia voor het eerst met de Nationale dames selectie. Op 17 jarige leeftijd was daar het eerste WK. In 2013 keerde Nadia terug naar haar oude club Leeuwarden om op het tweede divisie niveau te spelen. Ook nam ze een break van de Nationale selectie. Naast ijshockey was de focus vooral gericht op de studie Social Work. Na en aantal jaar keerde Leeuwarden terug in de eerste divisie en zo ook Nadia. In 2018 sloot Nadia weer aan bij de Nationale selectie.
Een quote wie jij bent of waar je voor staat
Vanaf dag één heeft Nadia plezier in ijshockey en dat is nooit meer weggegaan. Door het plezier wat onze hero in de sport heeft, komt de drive en motivatie vanzelf om te presteren. Plezier is in haar ogen het belangrijkste om goed te kunnen presteren.
Hoogtepunt loopbaan/carrière
De hoogtepunten in Nadia haar loopbaan zijn het behalen van goud op de WK’s in 2018 en 2019.
Gewoonte voor de wedstrijd
Voor een wedstrijd heeft Nadia altijd wel een paar dingen waaraan ze zichvast houdt in haar routine. Zo heeft ze o.a. een vaste afspeellijst die ze luistert en zorgt ze er voor dat ze altijd wel een moment heeft om te visualiseren over de komende wedstrijd. Daarnaast gooit Nadia met een aantal balletjes tegen de muur om haar reflexen te activeren maar ook om in de focus te komen. Naast haar eigen voorbereiding vindt ze het voor de wedstrijd ook leuk om nog even een potje te voetballen met het team. Zodra Nadia op het ijs stapt is het 100% focus.
Droom Carrière
Nadia haar droom is om in 2022 op de Olympische spelen te staan met het Nationaal vrouwenteam en om een medaille te winnen op het WK in april 2022.
Hobby's
Naast het ijshockey vindt Nadia het leuk om te reizen. Dit hoeft geen wereld reis te zijn, maar een weekendjes weg horen hier ook bij.
Guilty pleasure
Nadia haar guilty pleasure is toch wel chocola haha, oh en pannenkoeken. Al probeert Nadia niet te vaak aan chocola toe te geven.
Loopbaan/carrière
| 2010 U20 Kampioen Nederland België
| 2011 WK goud (niveau 2A)
| 2013 WK zilver (niveau 1B)
| 2018 WK goud (niveau 2A) WK laagste gemiddelde tegengoals op het toernooi (0.33)
| 2019 WK goud (niveau 1B) WK laagste gemiddelde tegengoals op het toernooi (0.75)
